Hometrainers bieden een uitstekende manier om uw conditie te verbeteren in het comfort van uw eigen huis. Deze stationaire fietsen nemen ook de excuses weg, zoals het weer, de kosten en de reistijd, en helpen gebruikers om zich aan hun trainingsregime te houden.
Bovendien zijn hometrainers een toegankelijke manier om op weg te gaan naar een betere conditie, zelfs als die weg niet letterlijk is. Een hometrainer kan door bijna iedereen worden bereden en de berijder kan de ervaring aanpassen aan zijn fitnessniveau. Dit maakt hometrainers tot een low-impact trainingsmachine met weinig toegangsdrempels, maar het betekent ook dat ze net zo goed werken voor fitnessliefhebbers. Dat betekent op zijn beurt dat er een breed scala aan opties is om uit te kiezen bij het kopen van een hometrainer.
In deze gids wordt besproken wat een hometrainer geweldig maakt en hoe u de juiste voor u kunt kiezen. Geef je ook onze topkeuzes voor de beste hometrainers van 2021.
De beste hometrainers: onze topkeuzes
Sunny Belt Drive Flywheel Bike is de beste overall
Sunny Belt Drive Vliegwiel Fiets
Een geweldige fiets gebouwd met materialen van topkwaliteit
Waarom We Het Hebben Gekozen?
Voor de beste algehele hometrainer zochten we naar een mix van hoogwaardige materialen, uitstekende prestaties en een uitstekende prijs-kwaliteitsverhouding, waarvoor we de Sunny Belt Drive Flywheel Bike kozen.
De Sunny is een fiets met een stalen frame en een vliegwiel met een gewicht van 22 kg. Deze fiets is zwaarder dan het gemiddelde en zorgt voor een geweldige fietservaring. Een noodrem stopt de training indien nodig onmiddellijk, waardoor het vliegwiel veilig tot stilstand komt. De transportwielen van de fiets vergemakkelijken het verplaatsen van de ene plaats naar de andere, wat wordt gewaardeerd door het zware vliegwiel.
Het zadel en het stuur zijn respectievelijk in vier en twee richtingen verstelbaar, zodat de meeste gebruikers hun ideale trainingspositie kunnen vinden, en het stuur is voorzien van meerdere grepen voor verschillende gripstijlen. Het frame heeft een bidonhouder en toeclippedalen met riemen om je voeten veilig te houden.
Alle aanpassingen, inclusief de weerstandsaanpassing, worden gemaakt met gemakkelijk vast te pakken instelknoppen. De fiets heeft een maximaal gewicht van 125 kg.
Onthoud Dit
Hoewel stevig, maakt het gewicht van het vliegwiel en het gebrek aan vouwwerking op deze fiets hem meer geschikt voor rijders die de fiets graag buiten laten staan en opzetten.
Schwinn IC3
Upgrade uw training met deze veelzijdige hometrainer.
We Hebben Ervoor Gekozen
Nieuwe rijders hebben niet alle toeters en bellen nodig als ze beginnen, maar als je op zoek bent naar een upgrade van je bestaande fiets, dan raden we de Schwinn IC3 aan.
De Schwinn is een door een vliegwiel aangedreven fiets die effectief oneindige weerstandsinstellingen mogelijk maakt, zodat je je training tot het uiterste kunt drijven. Deze fiets is stil te gebruiken doordat hij wordt aangedreven door een stille riemaandrijving.
Met dubbele SPD-pedalen kun je de ervaring aanpassen aan je voorkeuren, ideaal voor rijders die van beginner tot liefhebber gaan. Een grote bidonhouder en een mediaplank zorgen ervoor dat u zich kunt concentreren op uw training. Het mediarek kan gebruikt worden om een tablet of andere fitness app in op te bergen.
De Schwinn heeft ook een gewatteerd stuur en een zadel in racestijl met zowel verticale als horizontale aanpassing. U kunt uw statistieken volgen terwijl u traint met het eenvoudige, maar goed afleesbare LCD-scherm.
Onthoud Dit
Deze fiets is niet opvouwbaar en heeft een grote voetafdruk, wat ongebruikelijk is voor instapfietsen.
Notedop
- 18 kg vliegwiel
- Mediarek voor tablet
- Stalen frame
We Hebben Ervoor Gekozen
Voor mensen met mobiliteitsproblemen of gewichtsproblemen zijn ligfiets hometrainers een goede optie. Voor deze categorie hebben we gekozen voor de Nautilus R616.
De Nautilus is een ligfiets met 25 weerstandsniveaus en Bluetooth-connectiviteit waarmee gebruikers hun voortgang kunnen volgen via de Explore the World-app. Deze app kan gebruikers ook verbinden met online cursussen en met mooie buitenpaden. Het heldere LCD-scherm is verlicht en biedt plaats aan 29 trainingsprogramma’s die gebruikers kunnen aanpassen.
De Nautilus heeft ook een gewatteerde zitting met rugventilatie voor meer comfort, en de zitting is verschuifbaar om aan te passen aan de meeste gebruikers.
Onthoud
De Nautilus is ideaal voor mensen die zwaarder zijn dan gemiddeld en moeite hebben met het fietsen op een hometrainer. Hij heeft echter een maximaal gewicht van 136 kg.
Echelon EX3
Verbetert de hometrainer-ervaring met een reeks slimme functies.
We Hebben Ervoor Gekozen
Slimme hometrainers geven je, net als een smart-tv, ongeëvenaarde controle over de gebruikerservaring. We kozen voor de Echelon EX3 voor deze categorie.
De Echelon is een compacte maar robuuste fiets met 32 magnetische weerstandsniveaus, die kunnen worden aangepast met een gebruiksvriendelijke weerstandsknop. De fiets heeft een slanke footprint van 8 cm 13 cm x 3 cm 25 cm.
Je kunt de wedstrijdstoel verstellen met een hendel.
De slimme functies van Echelons omvatten een grote monitor die uw statistieken weergeeft en waarmee u via de Echelon Fit-app verbinding kunt maken met andere gebruikers, gecertificeerde instructeurs en een bibliotheek met ritten op aanvraag. De app bevat een gratis proefperiode van 14 dagen.
Uw investering in de Echelon-fiets wordt beschermd door een geld-terug-garantie, zodat ontevreden klanten de fiets binnen de eerste 30 dagen kunnen retourneren. Een garantie van 1 jaar beschermt uw aankoop verder tegen defecten.
Onthoud Dit
Dit model is duurder dan andere slimme fietsen vanwege zijn slimme functies.
Notedop
- Slimme functies zijn onder meer de Echelon Fit-app
- 32 weerstandsniveaus
- 30-dagen geld terug garantie
Het beste voor kleine ruimtes: XTERRA Fitness FB150
Een geweldige crosstrainer die uw huis niet zal overnemen.
Waarom We Het Hebben Gekozen?
Het belangrijkste doel van een hometrainer is om het sporten gemakkelijker te maken door hem naar uw huis te verplaatsen. Een kleiner model is wellicht beter geschikt voor mensen die weinig ruimte hebben. Voor mensen met een kleinere woning raden we de XTERRA Fitness FB150 aan.
De XTERRA heeft een eenvoudig x-frame-ontwerp dat gebruikers kunnen inklappen wanneer ze niet in gebruik zijn. In ingeklapte vorm neemt de XTERRA slechts 18,1 x 46 cm vloeroppervlak in beslag, wat betekent dat de fiets gemakkelijk in een hoek of andere opbergruimte kan worden geplaatst wanneer hij niet wordt gebruikt, terwijl de transportwielen op de basis hem gemakkelijk van zijn plaats kunnen verplaatsen plaatsen.
De XTERRA heeft 8 weerstandsniveaus die kunnen worden aangepast via een gebruiksvriendelijke draaiknop. Een groot LCD-scherm dat tussen de handgrepen is gemonteerd, stelt gebruikers in staat om hun statistieken in de gaten te houden tijdens het sporten.
Wat de toegankelijkheid betreft, heeft de XTERRA een grote, ergonomische stoel die geschikt is voor de meeste rijders en het stuur is gewatteerd en kan in verschillende posities worden vastgehouden. Het stuur bevat ook hartslagsensoren.
Onthoud Dit
De XTERRA heeft alleen basisfuncties, maar is een geweldig instappunt voor de meeste gebruikers.
Notedop
- Opvouwbaar met kleine voetafdruk
- Grote stoel past bij de meeste mensen
- 8 niveaus van handmatige weerstand
Hoe We De Beste Hometrainers Hebben Gekozen
Om de beste hometrainers te kiezen, hebben we naar verschillende belangrijke gebieden gekeken om een compleet algemeen beeld te krijgen van de kwaliteit en waarde van elk model.
Programma’s en bedieningselementen
Veel rijders houden het op hun hometrainer liever simpel, zodat ze zich kunnen concentreren op de eigenlijke training.
We hebben gekeken hoe gemakkelijk het was om instellingen te programmeren en je statistieken te bekijken terwijl je aan het trainen was, zodat we de algehele bruikbaarheid van de fiets konden beoordelen. We gaven de voorkeur aan fietsen die eenvoudig te gebruiken waren en je trainingsroutine niet hinderden.
Verstelbaarheid
Een hometrainer kan worden aangepast aan verschillende rijders. Hometrainers worden gebruikt door alle soorten rijders, dus een verstelbare fiets is meer geschikt voor grotere klanten.
We waren onder de indruk van de mogelijkheid om elke fiets aan te passen aan rijders van verschillende lengtes en gewichten. We hebben ook gemerkt waar fietsen kunnen worden aangepast aan verschillende gripstijlen.
Weerstand Instellingen
De weerstandsinstellingen op hometrainers stellen rijders in staat zichzelf buiten hun grenzen te duwen.
Bij hometrainers met vliegwiel bepaalt het gewicht van het vliegwiel het momentum en de weerstand, dus een zwaarder vliegwiel geeft een realistischer gevoel van reizen en meer controle over de weerstand. De meeste vliegwielen wegen tussen de 40 en 23 kg. Sommige fietsen gebruiken magnetische of directe contactmethoden om weerstand te genereren, waarbij remmechanismen worden gebruikt in plaats van een zwaarder vliegwiel om hogere weerstandsniveaus te genereren.
We hebben gekeken naar het aantal aangeboden weerstandsinstellingen voor elke fiets en waar relevant het vliegwielgewicht genoteerd.
Prijs
Klanten worden bij de aankoop van een hometrainer niet beperkt door hun budget. Daarom is prijs altijd een belangrijk onderdeel van het selectieproces. We hebben elk model bekeken om te zien hoe het presteerde in termen van prijs-kwaliteitverhouding, inclusief de aangeboden functies en de duurzaamheid van de fietsen.
We hebben ook overwogen of de prijs van de fietsen het betaalbaarder maakte voor nieuwkomers en prijsbewuste kopers, of dat het een hoogwaardige ervaring bood tegen een redelijke prijs. Omdat er vaak goedkopere alternatieven beschikbaar zijn, moesten duurdere fietsen overtuigender zijn.
Klanten-reviews
Klantervaring is wat een fitnessapparaat kan maken of breken. We hebben beoordelingen van klanten bekeken om erachter te komen wat ze te zeggen hadden. Dit gaf ons een beter idee van hoe de fiets presteerde in de standaard thuisomgeving onder druk van regelmatig gebruik. We waren ook in staat om eventuele eigenaardigheden te identificeren, zoals ongebruikelijke geluidsniveaus.
Wat Is Een Hometrainer?
Een hometrainer die erg populair is, is de hometrainer. Het functioneert net als een gewone fiets, maar staat stil, waardoor rijders voor onbepaalde tijd kunnen trappen zonder hun huis te verlaten.
De meeste hometrainers hebben instellingen waarmee u de moeilijkheidsgraad kunt aanpassen. Er zijn ook veel schermweergaven die visuele feedback geven over statistieken zoals de verbrande calorieën.
Met hometrainers kunnen gebruikers een volledige lichaamstraining krijgen zonder hun huis te verlaten. Ze nemen veel barrières weg die uw vermogen om te oefenen kunnen belemmeren, zoals afstand, weer en kosten. In tegenstelling tot buiten rijden, houdt een hometrainer de focus op de normale verbranding van trappen, waardoor overwegingen zoals navigatie en sturen worden weggenomen.
Een ander populair aspect van de hometrainer is zijn brede aantrekkingskracht. Een hometrainer is geschikt voor alle fitnessniveaus, leeftijden, trainingservaringen en algehele gezondheid.
Wie Moet Een Hometrainer Kopen?
Een hometrainer kan door bijna iedereen worden gebruikt. De ervaring kan naar boven of naar beneden worden aangepast aan verschillende rijders, en zelfs rijders met fysieke condities kunnen merken dat ze varianten zoals de ligfiets kunnen gebruiken. Ze zijn veiliger dan mobiele fietsen, dus ze zijn beter toegankelijk voor mensen die het risico niet willen lopen om op de weg of in parken te rijden.
Het rijden op een hometrainer is een activiteit met weinig impact, wat betekent dat het een laag risico op letsel met zich meebrengt en relatief weinig fysieke eisen stelt aan een persoon naast de energie die nodig is om te oefenen. Het is een geweldige manier van bewegen en het is te vergelijken met zwemmen.
Er zijn echter een paar kanttekeningen. Een hometrainer kan in eerste instantie een kostbaar doel zijn en sommige hebben een grote voetafdruk, die beide ze ongeschikt kunnen maken voor klanten met een beperkt budget en die op hun beurt waarschijnlijker werken met beperkte ruimte.
Het nadeel van sporten op de fiets is dat het niet dezelfde voordelen biedt als andere vormen van bewegen, zoals meer frisse lucht en sociaal contact. Fietsen werken het beste wanneer ze worden gecombineerd met aanvullende oefeningen.
Verschillende Soorten Hometrainers
Hometrainers zijn er in vier primaire ontwerpen. Elk ontwerp heeft zijn eigen voor- en nadelen, maar ze dienen allemaal hetzelfde doel. Varianten van de gewone rechtopstaande optie richten zich over het algemeen op bepaalde niches, zoals zwaardere personen of die zonder voldoende ruimte voor meerdere machines.
- Rechts: De meeste mensen zijn bekend met rechtopstaande hometrainers en deze lijken het meest op hun niet-stationaire tegenhangers. Hoewel staanders door de meeste mensen kunnen worden gebruikt, zijn ze niet geschikt voor mensen die zwaarder zijn of mobiliteitsproblemen hebben, zoals mensen met ruggengraatproblemen.
Hoe Kies Je Een Hometrainer?
Om de beste hometrainer voor jou te vinden, zijn hier enkele dingen om in gedachten te houden.
Type Fiets
Er zijn drie soorten hometrainers (exclusief airbikes), die elk geschikt zijn voor verschillende gebruikers.
Het meest voorkomende type fiets, rechtopstaande fietsen, is degene die voor de meeste mensen werkt. Er zijn veel opties beschikbaar. Bij een hometrainer moet je je lichaam kunnen ondersteunen tijdens het sporten.
Mensen die hun bovenlichaam niet kunnen optillen tijdens het sporten, kunnen ligfietsen gebruiken. Ligfietsen zijn een goede keuze voor mensen met aan obesitas gerelateerde problemen en rugklachten. Ze stellen je in staat je te concentreren op de activiteit en verminderen de belasting van je ruggengraat en kern.
Combinatiefietsen of hybride fietsen combineren de functionaliteit van meerdere trainingsmachines, wat ideaal kan zijn voor rijders die geen ruimte hebben voor meer dan één machine.
Functies
Behalve een basisfitnessapparaat heb je niet veel nodig van je fiets, dus misschien vind je wel een voordeliger model dat bij je past. Hometrainers hebben echter ook een breed scala aan functies. Liefhebbers kunnen kiezen voor een fiets met betere gegevensfeedback, meer weerstandsniveaus of zelfs voor slimme functies zoals app-connectiviteit. Mensen die weten dat fietsen een goede vorm van lichaamsbeweging is, zullen meer op hun gemak zijn met volledig uitgeruste fietsen.
Bouw
De meeste moderne hometrainers zijn gemaakt van duurzame maar lichtgewicht materialen, waardoor ze robuust zijn, maar gemakkelijk te verplaatsen als dat nodig is. Velen kunnen worden neergeklapt, waardoor het ideaal is voor diegenen die hun fiets niet op de grond willen laten staan.
Vermijd fietsen met zichtbare onderdelen zoals kettingen. Ze kunnen uw fiets minder betrouwbaar maken en een gevaar vormen voor kleine huisdieren of dieren.
Moderne hometrainers bevatten mechanische onderdelen zoals vliegwielen, riemen en kettingen met een speciale behuizing.
Maat
U moet rekening houden met de voetafdruk van uw fiets als u in een appartement of een kleiner pand woont. U wilt uw fiets waarschijnlijk opbergen wanneer u hem niet gebruikt, wat gemakkelijker is voor fietsen met een kleinere voetafdruk. Sommige fietsen zijn hiervoor opvouwbaar, waardoor ze veel gemakkelijker op te bergen zijn.
Een fiets met een grotere voetafdruk kan gerechtvaardigd zijn als deze door meerdere gezinsleden kan worden gebruikt. Dit maakt het makkelijker om de fiets in goede staat te houden en is praktischer.
Prijs
De meeste kopers zullen op zoek gaan naar een hometrainer die zowel betaalbaar als efficiënt is. Hometrainers variëren van het +-bereik tot duizenden dollars voor enthousiaste/volledig uitgeruste modellen. Voor de meeste shoppers zijn hometrainers in het – assortiment perfect voor hun behoeften. Sommige mensen zullen het upgraden later kunnen rechtvaardigen vanwege hun enthousiasme en veelvuldig gebruik.
Hoe Zit Het Met Peloton?
Peloton biedt een moderne versie van de hometrainer aan. De Peloton experience combineert een traditionele hometrainer met allerlei slimme features, zoals een abonnement op de Peloton App. Met deze app kunnen rijders verbinding maken met andere Peloton-gebruikers en biedt een reeks tools die kunnen worden gebruikt om hun rijervaring te verbeteren.
Hoewel de Peloton een hoogwaardig high-end product is, is het over het algemeen beter geschikt voor liefhebbers die hun hometrainer-ervaring willen upgraden. Het Peloton heeft hoge initiële kosten en maandelijkse abonnementskosten, dus de meeste fietskopers zullen het overdreven vinden in vergelijking met andere fietsen op de markt.
Nieuwe motorrijders hoeven zich geen zorgen te maken over de prijs, behalve in extreme gevallen. Hoewel de Peloton je training kan verbeteren, is het het beste om te beoordelen of een hometrainer bij je past en vervolgens te beslissen wat je wilt van de ervaring.
Tips Voor Het Gebruik Van Hometrainers
Overweeg deze dingen in gedachten te houden om het meeste uit een hometrainer te halen en er veilig gebruik van te maken.
- Aanpassingen Uw hometrainer moet zo comfortabel mogelijk zijn zolang u hem gebruikt. U kunt componenten zoals de stoel aanpassen om de beste setup te krijgen.
- Opbergen Een hometrainer heeft veel voordelen.
Uw hometrainer moet ergens worden bewaard waar u gemakkelijk bij kunt als hij niet wordt gebruikt.
Gerelateerde Bronnen
Als u deze handleiding nuttig vond, bekijk dan zeker enkele van onze andere handleidingen voor oefenapparatuur.
